Asia

Africa

/ / Wow Ternyata Melamun Dapat Menyebabkan Penuaan Dini

Tahukah anda ternyata sering melamun dapat mempercepat kematian dan penuaan dini lhoo.. Hal tersebut sudah dibuktikan langsung oleh Universitas California, Amerika Serikat. Melamun memang menjadi kegemaran kebanyakan orang, terutama untuk para wanita yang sedang ada masalah atau mungkin setelah putus dengan pacarnya, hehe.. It's Okey galau gak masalah tapi penting juga untuk tetap menjaga kesehatan diri sendiri yaa Ladies!


Ciri-ciri orang yang suka melamun adalah pandangannya kosong dan konsentrasi terlihat menurun. Kebanyakan orang yang melamun adalah orang yang dalam kondisi stres bisa juga sedang sedih maupun galau. Jika Anda termasuk orang yang sering melamun maka sebaiknya perlu waspada!!! Karena ternyata hal ini memberikan efek fisik bagi tubuh kita yaitu makin pendeknya telomer atau asam nuklear yang ada pada ujung kromosom. Hal ini dapat menyebabkan penuaan dini dan resiko kematian.

Istirahat yang cukup, banyak bergaul dengan teman, merasakan nafas anda sendiri selama 8 menit dapat mencegah pikiran kemana-mana dan rutin berolahraga dapat mengurangi kebiasaan melamun dalam diri anda.

Itulah beberapa akibat sering melamun dan cara mencegah kebiasaan melamun dalam diri. Sebenarnya tidak ada yang salah dengan melamun, hanya saja biasanya melamun dilandasi dengan ketidakbahagiaan dan perasaan sedih. Daripada berfokus pada hal yang mengganggu pikiran Anda, alangkah baiknya jika memikirkan hal lain yang dapat membuat anda menjadi lebih baik.


«
Next

Posting Lebih Baru

»
Previous

Posting Lama

About Elvia Zahroq

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.